Чужое мнение - как иногда оно бесит! Мы имеем права не соглашаться, злиться и показывать, что не согласны. Но здесь есть черта, перейдя которую лучше подумать о себе и позаботиться о своём спокойствии.

Есть некоторые маркёры по которым можно понять, что наша реакция уже не адекватна:

• когда она не соразмерна воздействию другого человека на нас (здесь мы можем отталкиваться от своих ощущений)
• когда мы из раза в раз стараемся переубедить другого человека
• если специально идём туда, где будем волноваться из-за чужого мнения, а потом чувствовать себя очень плохо (ощущение жертвенности себя)
• когда нас из раза в раз задевает определенный человек
• если наша ответная реакция длиться несоразмерно долго после случившегося и мы в мыслях по много раз проигрываем ситуацию

Почему стоит обратить на это внимание. Это маячок о том, что нас задели за какую-то глубокую и не зажившую рану. Мы тратим слишком много сил противодействуя воздействию, словам, действиям и подчас страдаем от этого даже больше, чем от самого воздействия чужого мнения. Будет хорошим решением с заботой отнестись к себе в этот момент и по возможности проработать это на психотерапии.